बाइपोलर डिसऑर्डर (bipolar disorder) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अत्यधिक मनोदशा परिवर्तन का कारण बनती है जिसमें भावनात्मक उतार-चढ़ाव (उन्माद या हाइपोमेनिया) और निम्न (अवसाद) शामिल हैं। उन्माद और अवसाद के प्रकरण अक्सर कई दिनों या उससे अधिक समय तक रहते हैं।
बाइपोलर डिसऑर्डर एक मस्तिष्क विकार है जो व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में परिवर्तन का कारण बनता है। बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोग तीव्र भावनात्मक स्थिति का अनुभव करते हैं जो आम तौर पर दिनों से लेकर हफ्तों तक की अलग-अलग अवधि के दौरान होती है, जिसे मूड एपिसोड कहा जाता है।
इन मूड एपिसोड्स को मैनिक/हाइपोमेनिक (असामान्य रूप से खुश या चिड़चिड़ा मूड) या अवसादग्रस्त (उदास मूड) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों में आम तौर पर तटस्थ मनोदशा की अवधि भी होती है। इलाज किए जाने पर, बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोग पूर्ण और अच्छा जीवन जी सकते हैं।
बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण क्या हैं?
बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षणों के कारण दैनिक जीवन से निपटना कठिन हो सकता हैं। इसका आपके रिश्तों और काम पर बुरा असर पड़ सकता है| बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। लेकिन इनमें मनोदशा परिवर्तन शामिल होते हैं जिन्हें मूड एपिसोड के रूप में जाना जाता है | विभिन्न प्रकार के लक्षणों का वर्णन नीचे दिया गया है।
उन्माद
उन्माद के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- खुश या उत्साहित महसूस करना, भले ही चीजें आपके लिए ठीक न चल रही हों,
- नये और रोमांचक विचारों से भरपूर,
- एक विचार से दूसरे विचार की ओर तेजी से बढ़ना,
- रेसिंग के विचारों,
- बहुत जल्दी-जल्दी बात करना,
- ऐसी आवाजें सुनना जो अन्य लोग नहीं सुन सकते,
- सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा होना,
- अपने बारे में सामान्य से बहुत बेहतर महसूस करना,
- आसानी से विचलित होना और एक विषय पर ध्यान केंद्रित करने में संघर्ष करना,
- नींद न आना, या ऐसा महसूस होना कि आप सोना नहीं चाहते,
- यह सोचना कि आप वास्तव में जितना कर सकते हैं उससे कहीं अधिक कर सकते हैं,
- बिना सोचे-समझे असामान्य या बड़े निर्णय लेना, और
- ऐसे काम करना जो आप आमतौर पर नहीं करते जिससे समस्याएँ पैदा हो सकती हैं। जैसे कि:
- बहुत सारा पैसा खर्च करना,
- विभिन्न लोगों के साथ आकस्मिक यौन संबंध बनाना,
- नशीली दवाओं या शराब का उपयोग करना,
- जुआ, या
- मूर्खतापूर्ण निर्णय लेना।
हाइपोमेनिया
- हाइपोमेनिया उन्माद की तरह ही है लेकिन आपमें हल्के लक्षण होंगे।
अवसाद
अवसाद के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- हल्का माहौल,
- कम ऊर्जा होना और थकान महसूस होना,
- निराशाजनक या नकारात्मक महसूस करना,
- दोषी, बेकार या असहाय महसूस करना,
- उन चीज़ों में कम रुचि होना जिन्हें आप सामान्य रूप से करना पसंद करते हैं,
- ध्यान केंद्रित करने, याद रखने या निर्णय लेने में कठिनाई,
- बेचैनी या चिड़चिड़ापन महसूस होना,
- बहुत अधिक सोना या नींद न आना,
- कम खाना या अधिक खाना,
- वजन कम करना या बढ़ाना, जब आपका इरादा न हो, और
- मृत्यु या आत्महत्या के विचार, या आत्महत्या के प्रयास।
मनोविकृति
कभी-कभी उन्माद या अवसाद की गंभीर स्थिति के दौरान आपमें मनोवैज्ञानिक लक्षण हो सकते हैं। मनोविकृति के लक्षण ये हो सकते हैं:
- मतिभ्रम- इसका मतलब यह है कि आप उन चीजों को सुन, देख या महसूस कर सकते हैं जो वहां नहीं हैं, और
- भ्रम- इसका मतलब है कि आप उन चीजों पर विश्वास कर सकते हैं जो सच नहीं हैं। अन्य लोगों को आमतौर पर आपकी मान्यताएँ असामान्य लगेंगी।
बाइपोलर डिसऑर्डर में मनोवैज्ञानिक लक्षण आपके मूड को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास उन्मत्त प्रकरण है तो आप मान सकते हैं कि आपके पास विशेष शक्तियां हैं या सरकार द्वारा आपकी निगरानी की जा रही है। यदि आपके पास अवसादग्रस्तता प्रकरण है, तो आप अपने द्वारा किए गए किसी काम के लिए बहुत दोषी महसूस कर सकते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि आप किसी और से भी बदतर हैं या आपको लगता है कि आपका अस्तित्व ही नहीं है।
मिश्रित प्रकरण के लक्षणों में उन्मत्त और अवसादग्रस्तता दोनों लक्षण एक साथ शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, आप बहुत उदास, खाली या निराश महसूस कर सकते हैं, साथ ही अत्यधिक ऊर्जावान भी महसूस कर सकते हैं।
बाइपोलर डिसऑर्डर वाले कुछ लोगों में हल्के लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको उन्माद के बजाय हाइपोमेनिया हो सकता है। हाइपोमेनिया के साथ, आप बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं और पाएंगे कि आप बहुत कुछ कर सकते हैं। हो सकता है आपको ऐसा न लगे कि कुछ भी ग़लत है। लेकिन आपका परिवार और दोस्त आपके मूड में बदलाव और गतिविधि के स्तर में बदलाव को देख सकते हैं। उन्हें एहसास हो सकता है कि आपका व्यवहार आपके लिए असामान्य है। हाइपोमेनिया के बाद आपको गंभीर अवसाद हो सकता है।
आपका मूड एपिसोड एक या दो सप्ताह या कभी-कभी अधिक समय तक चल सकता है। एक प्रकरण के दौरान, लक्षण आमतौर पर दिन के अधिकांश समय में प्रतिदिन होते हैं।
बच्चों और किशोरों में लक्षण
बच्चों और किशोरों में द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को पहचानना मुश्किल हो सकता है। यह बताना अक्सर कठिन होता है कि क्या ये सामान्य उतार-चढ़ाव हैं, तनाव या आघात के परिणाम हैं, या द्विध्रुवी विकार के अलावा किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या के संकेत हैं।
बच्चों और किशोरों में अलग-अलग प्रमुख अवसादग्रस्तता या उन्मत्त या हाइपोमेनिक एपिसोड हो सकते हैं, लेकिन पैटर्न द्विध्रुवी विकार वाले वयस्कों से भिन्न हो सकता है। और एपिसोड के दौरान मूड तेजी से बदल सकता है। कुछ बच्चों को एपिसोड के बीच बिना मनोदशा के लक्षणों के साथ मासिक धर्म हो सकता है।
बच्चों और किशोरों में द्विध्रुवी विकार के सबसे प्रमुख लक्षणों में गंभीर मनोदशा परिवर्तन शामिल हो सकते हैं जो उनके सामान्य मनोदशा परिवर्तन से भिन्न होते हैं।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए
मनोदशा की चरम सीमा के बावजूद, द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर यह नहीं पहचान पाते हैं कि उनकी भावनात्मक अस्थिरता उनके जीवन और उनके प्रियजनों के जीवन को कितना बाधित करती है और उन्हें वह उपचार नहीं मिल पाता है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है।
और यदि आप द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोगों की तरह हैं, तो आप उत्साह की भावनाओं और अधिक उत्पादक होने के चक्र का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, इस उत्साह के बाद हमेशा एक भावनात्मक स्तिथि होती है जो आपको उदास, थका हुआ छोड़ सकती है – और शायद वित्तीय, कानूनी या रिश्ते में परेशानी में भी डाल सकती है।
यदि आपमें अवसाद या उन्माद के कोई लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलें। द्विध्रुवी विकार अपने आप ठीक नहीं होता। द्विध्रुवी विकार में अनुभव वाले किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से उपचार लेने से आपको अपने लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है।
