डिप्रेशन से बाहर निकलने के तरीके
डिप्रेशन (depression) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके विचारों, भावनाओं और जीवन की समग्र गुणवत्ता को गहराई से प्रभावित कर सकती है। जबकि कभी-कभी उदास महसूस करना स्वाभाविक...
Diet for Depression- Foods To Eat & Avoid
Life might present us with obstacles occasionally that can leave us feeling depleted and empty. Depression is a condition that can impact our energy, emotions, and even appetite. This...
सिर्फ़ 10 मिनट की सैर आपको चिंता से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है: पैदल चलने और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध जानें
हमारी तेज़ रफ़्तार दुनिया में, चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ तेज़ी से आम होती जा रही हैं। लोग अक्सर अपने तनाव और चिंता को प्रबंधित करने के लिए जटिल...
डिप्रेशन से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
डिप्रेशन एक आम और गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। जबकि गंभीर डिप्रेशन को प्रबंधित करने के लिए पेशेवर उपचार...
Coping Strategies for Depression: 11 Tips to Deal with Depression
Depression is a complex mental health disorder that affects millions of individuals worldwide. The majority of people suffering from depression experience persistent feelings of sadness, hopelessness, and a lack...
Relationship Depression – Impact Cause & Support
Depression may have a significant impact on relationships, transforming something that ought to be joyful and supportive into a difficult task. Here in this blog the Emoneeds experts will...
20 Yoga Asanas that Can Give Relief from the Problem of Anxiety and Depression
Yoga offers a holistic approach to managing depression by addressing physical, mental, and emotional aspects of well-being. By incorporating yoga into their routine, individuals can cultivate a sense of...
9 Benefits of Online depression therapy
Dealing with depression can be difficult and isolating. It can affect many elements of your life, including mood, energy levels, and general well-being. However, getting therapy is essential for...
Depression in Hindi- जाने लक्षण और कारण
डिप्रेशन (depression) जिसे हिंदी में अवसाद (Depression in Hindi) के नाम से जाना जाता हैं, एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो लगातार आपके उदासी का कारण बनती है...
Yoga for Depression
Depression casts a shadow that seems to linger indefinitely, a burden that’s tough to shake off. It’s surprisingly prevalent, silently influencing our thoughts, emotions, and the way we go...