अवसाद (डिप्रेशन) से मुक्ति पाने के 15 कारगर तरीके
आज के समय में अवसाद सबसे आम मूड विकारों में से एक है। यह लगातार उदासी का कारण बनता है और व्यक्ति की अपनी दैनिक गतिविधियों को करने की...
20 Tips: दिनचर्या में शामिल करें ये चीजें, डिप्रेशन से रहेंगे कोसो दूर
अवसाद एक गंभीर और कभी-कभी आपके जीवन को पूर्णतयः बदलने वाली बिमारी भी हो सकती है, जो इसके साथ रहने वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता और खुशी को...
अपने दम पर डिप्रेशन से निकल सकते हैं बाहर, अपनाएं ये 20 आसान से टिप्स
अवसाद से पीड़ित कई लोगों के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जीवन रक्षक दवाएं हो सकती हैं। प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन) और ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालीन) जैसे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) जैसे एंटीडिप्रेसेंट, अवसाद...
Depression: What It Is, Types, Causes, Symptoms & Treatment
Depression is a silent battle that millions of people around the world face every day. It’s not just a passing case of the blues or feeling down for a...
डिप्रेशन: लक्षण, परीक्षण, कारण और उपचार (Depression: Symptoms, Tests, Causes and Treatment)
डिप्रेशन (Depression) एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो एक व्यक्ति के जीवन में उदासी की भावना का कारण बनती है। इसके साथ साथ यह उनके सोचने, सोने, खाने...
20 Yoga Asanas that Can Give Relief from the Problem of Anxiety and Depression
In the hustle and bustle of our fast-paced lives, it’s not uncommon to find ourselves grappling with the demons of anxiety and depression. These silent tormentors can cast a...
25 Best Anxiety Tools to Help You Cope Anxiety Disorder
Anxiety can strike at any moment, leaving you feeling overwhelmed and powerless. Living with anxiety can be a formidable challenge, and for those dealing with an anxiety disorder, it...
20 Foods That Fight Anxiety and Stress, According to a Nutritionist
In the hustle and bustle of our modern lives, stress and anxiety often become unwelcome companions. The pressures of work, relationships, and daily responsibilities can leave us feeling overwhelmed...